Osez dépasser vos blocages pour révéler la personne que vous aspirez à devenir
Mon rôle : vous aider à lever vos freins et co-construire un plan d'action
Parce que vous cherchez un accompagnement de confiance, qui vous permettra d'oser, de clarifier vos enjeux et de trouver l'élan nécessaire pour vous épanouir pleinement.
Formée au Coaching Intégratif Relationnel® auprès de sa conceptrice, Olga Chiappini, à l'Aix-Marseille-Université - Master 2, j'ai choisi cette méthode parce qu'elle place la qualité du lien humain au cœur de l'accompagnement.
Des parcours personnalisés pour révéler votre potentiel
Un accompagnement personnalisé pour clarifier vos objectifs, identifier vos ressources et passer à l'action avec confiance. Ma méthode place la qualité du lien humain au cœur de l'accompagnement.
L'objectif d'AN.IM.A (ANcrage · IMpulsion · Authenticité) est d'abord de se reconnecter : à ce qui est vivant en vous, à ce qui fait sens, à ce qui est juste, et aux autres, afin de retrouver de la clarté, de l'alignement et une façon d'avancer plus authentique.
AN.IM.A a aussi vocation à s'enrichir de partenariats avec d'autres professionnel·les du développement personnel, afin de proposer des formats complémentaires et d'offrir une expérience riche, cohérente et exigeante.
Prendre contact pour les datesCe projet est né d'une envie simple : créer des espaces collectifs sécurisés où l'énergie du groupe, le partage d'expériences et la diversité des points de vue deviennent de vrais leviers de transformation.
Le théâtre-forum est un théâtre interactif : on explore une situation, on teste d'autres manières d'agir, et l'on cherche ensemble des pistes de solutions.
Il transforme les spectateurs en "Spect'Acteurs" et ouvre le champ des possibles pour faire évoluer les relations de façon plus apaisée et constructive.
Créé par Augusto Boal, le théâtre-forum offre un cadre sécurisé pour s'exprimer et explorer de nouvelles manières d'entrer en relation.
Tarifs spéciaux disponibles pour bénéficiaires du RSA et collectivités, sur demande.
Langues : français - italien
Pour faire connaissance, définir vos objectifs et voir si mon accompagnement est adapté à vos besoins.
Réserver mon entretien découverteDécouvrez les retours de personnes accompagnées
« Cristina a été mon coach dans le cadre d'une séparation douloureuse et imprévue après 30 ans de mariage. Elle m'a permis de me reconstruire, de m'aligner, de me définir des objectifs. Je recommande donc chaleureusement cette professionnelle qui m'a guidée pour OSER à nouveau. »
Catherine Vanderbeken
Avis Google
« J'ai essayé le coaching après le lancement d'un gros projet qui allait entraîner plusieurs changements dans ma vie. Cristina m'a beaucoup aidé à prendre du recul sur beaucoup de choses, qui allaient être impactées par ces changements et dont je n'avais pas conscience ! J'ai pu arriver au bout de mon projet, et j'en suis très fier. »
Gabriel Nozérac
Ingénieur mécanique – Avis Google
« Merci Cristina pour l'animation et le coaching de ce matin ! Ton énergie, ta clarté et ta bienveillance ont rendu la séance super dynamique et très enrichissante. J'ai vraiment apprécié ton approche, à la fois professionnelle et conviviale. »
Edukynos
Entrepreneuse – Avis Google
« Cristina a été mon coach dans le cadre d'une séparation douloureuse et imprévue après 30 ans de mariage. Elle m'a permis de me reconstruire, de m'aligner, de me définir des objectifs. Je recommande donc chaleureusement cette professionnelle qui m'a guidée pour OSER à nouveau. »
Catherine Vanderbeken
Avis Google
« J'ai essayé le coaching après le lancement d'un gros projet qui allait entraîner plusieurs changements dans ma vie. Cristina m'a beaucoup aidé à prendre du recul sur beaucoup de choses, qui allaient être impactées par ces changements et dont je n'avais pas conscience ! J'ai pu arriver au bout de mon projet, et j'en suis très fier. »
Gabriel Nozérac
Ingénieur mécanique – Avis Google
« Merci Cristina pour l'animation et le coaching de ce matin ! Ton énergie, ta clarté et ta bienveillance ont rendu la séance super dynamique et très enrichissante. J'ai vraiment apprécié ton approche, à la fois professionnelle et conviviale. »
Edukynos
Entrepreneuse – Avis Google
Le premier échange est un entretien découverte gratuit (20 minutes). Il permet de faire connaissance, d'explorer votre demande et de vérifier si nous pouvons travailler ensemble. Si nous décidons de poursuivre, la première séance de coaching dure 1h30 afin de clarifier vos objectifs.
Un coaching individuel compte généralement entre 6 et 12 séances selon vos objectifs. La fréquence est généralement d'une séance par semaine ou toutes les deux semaines.
Les deux ! Le coaching individuel peut se faire en visio ou en présentiel à Ceyreste (13600). Les ateliers théâtre-forum et AN.IM.A se déroulent en présentiel pour favoriser l'expérience collective.
70€ / séance 1h – première séance 1h30 au même tarif. Des tarifs adaptés peuvent être proposés (RSA et structures/organismes), sur demande.
C'est une approche de coaching créée par Olga Chiappini, qui place la qualité du lien humain au cœur de l'accompagnement et prend en compte la personne dans sa globalité (émotions, pensées, comportements, corps et relation).
Elle intègre des outils issus de différentes écoles (approche intégrative, Analyse Transactionnelle, Gestalt, approche centrée sur la personne, PNL, mindfulness…), pour proposer un accompagnement cohérent, sur mesure et adapté à votre situation.
Elle aide à clarifier vos besoins, lever vos freins et construire des actions concrètes et alignées.
Une approche globale et relationnelle, pour avancer avec justesse — et durablement.
Découvrir mon engagement éthiqueDiscutons ensemble de vos aspirations